Hari Kesadaran Kesehatan Ibu, DKK Kudus Ingatkan soal Asupan Gizi

Murianews, Kudus – Pada Hari Kesadaran Kesehatan Ibu yang diperingati 23 Januari, Dinas Kesehatan Kabupaten (DKK) Kudus mengimbau ibu hamil dan remaja putri untuk mengonsumsi makanan bergizi.

Kabid Kesehatan Masyarakat DKK Kudus Nuryanto mengatakan, remaja putri dan ibu hamil tidak boleh mengalami anemia. Apalagi, tidak memenuhi kebutuhan gizinya karena akan berdampak pada calon anak yang dikandung.

”Pada momen ini kami meminta remaja putri untuk rutin mengonsumsi makanan bergizi. Tujuannya supaya tidak terjadi anemia. Karena kunci pencegahan anemia itu melalui konsumsi makanan bergizi,” katanya saat ditemui di kantornya, Kamis (23/1/2025).

Ia menambahkan, pihaknya beberapa kali rutin melakukan pemeriksaan anemia terhadap siswi di berbagai SMA sederajat. Langkah itu diambil sebagai bentuk pencegahan terjadinya kasus anemia.

Salah satu contohnya pihaknya telah melaksanakan kegiatan Aksi Bergizi serentak pada Senin (12/8/2024) di MAN 1 Kudus. Pada acara itu siswa diminta untuk mengonsumsi makan bergizi dan minum tablet tambah darah serentak.

”Pemeriksaan anemia terus kami laksanakan. Ketika nantinya remaja putri itu menikah dan hamil, kondisinya sudah siap,” sambungnya.

Kesadaran Suami...

Lebih lanjut, ia berpendapat perlunya kesadaran suami untuk mengantarkan istri memeriksakan kehamilan juga diperlukan. Idealnya periksa kehamilan dilakukan selama enam kali dalam sembilan bulan mengandung.

”Ibu hamil harus rajin periksa ke puskesmas atau ke faskes lainnya. Karena nantinya ads dokter maupun bidan yang akan memberikan edukasi kehamilan,” terangnya.

Ia menambahkan, konsumsi makanan bergizi harus diperhatikan. Makanan bergizi itu harus mengandung protein, karbohidrat, vitamin, mineral, lemak dan serat.

”Konsumsi makanan dengan gizi seimbang bagus untuk kehamilan. Selain itu juga harus diimbangi dengan pola istirahat yang cukup,” imbuhnya.

Editor: Zulkifli Fahmi